La hidroterapia de colon ha sido una práctica que me ha acompañado en mi camino hacia la salud y el bienestar desde hace varios años. Mi primera experiencia fue a los 18-19 años, y desde entonces, he recurrido a esta terapia en tres ocasiones a lo largo de mi vida. Cada sesión me ha ofrecido una sensación de renovación y limpieza interna que difícilmente se puede describir con palabras.
Al mudarme a Barcelona, pedí recomendaciones a amigas sobre profesionales en la ciudad y así fue conocí a Vanessa Tejada. Vanessa no solo es hidroterapeuta de colon, sino también naturópata, osteópata, dietista integrativa y experta en Psiconeuroinmunología (PNIE). Su enfoque holístico y su vasta experiencia la convierten en una especialista reconocida en este ámbito.
Hoy os quiero compartir una entrevista con Vanessa Tejada, donde exploramos a fondo los beneficios de la hidroterapia de colon, su importancia en el cuidado de la salud y cómo se integra en un enfoque más amplio de bienestar integral.
¿Cuál es el origen de la hidroterapia de colon?
Hace miles de años que antiguas medicinas como la China o la Ayurveda hablan del cerebro emocional que tenemos en los intestinos y dan prioridad en sus tratamientos al sistema digestivo.
En la medicina China, el colon o intestino grueso es la víscera que se relaciona con el pulmón y este, a su vez, está relacionado con la emoción de tristeza-melancolía. La metáfora que acompaña a ambos es: “Hay que dejar marchar lo viejo para que pueda entrar lo nuevo”.
«Cada vez tenemos más claro que no hay personas enfermas con un intestino sano, y que, cuando hay una acción o suceso en la vida de una persona, seguidamente se produce una reacción en su sistema digestivo.»
Vanessa Tejada
A pesar de que muchos piensan que la hidroterapia de colon es una técnica actual y novedosa, en realidad su práctica se remonta a miles de años:
- En el antiguo Egipto podemos encontrar papiros como el de Ebers que narran la importancia de la limpieza de colon por vía rectal.
- Hipócrates describió la manera de hacer lavados de colon en sus escritos, así como los tipos de plantas que debían acompañar a la limpieza en función de la patología a tratar.
- El Dr. Ambrosio Paré (S.XVI), considerado el padre de la cirugía moderna, fue el primero en describir la técnica de la hidroterapia como “la irrigación de colon con efecto terapéutico”.
- A principios del siglo XX, el Dr. Kellogs la utilizaba como base de sus tratamientos y el Dr. Bernard Jerson dejó bien claro en sus escritos que “es de capital importancia la limpieza de colon como premisa para cualquier tratamiento”.
- Muy lejos de ser una técnica moderna, 70 años atrás el Dr. Vicente Lino Ferrándiz, creador del quiromasaje, ya realizaba la hidroterapia de colon en Barcelona y, más tarde continuaría su discípulo, el Dr. Jordi Sagrera Ferrándiz.
A día de hoy, la hidroterapia de colon ya es una técnica conocida y empieza a tener el prestigio que merece.
¿Por qué es importante realizar una hidroterapia de colon hoy en día?
El organismo siempre intentará llevarnos al estado de salud, pero debido a los malos hábitos alimenticios, al exceso de agro-tóxicos, pesticidas y aditivos en los alimentos, así como a la sobre-medicación, la contaminación medioambiental y al incremento del estrés, los mecanismos por los cuales el cuerpo se desintoxica, hoy en día ya no son tan efectivos.
La hidroterapia de colon nos ayuda a recuperar un buen funcionamiento digestivo y es una buena opción cuando el cuerpo se encuentra saturado de toxinas.
«En mi experiencia clínica, he observado cómo factores genéticos pueden complicar aún más estos mecanismos. Por ejemplo, algunos de mis pacientes presentan polimorfismos genéticos que afectan a la capacidad de desintoxicación hepática, lo que puede influir en su capacidad para detoxificar.»
Berta Pedreño
¿En qué consiste la hidroterapia de colon?
La hidroterapia de colon se realiza con una máquina sofisticada que dispone de rigurosos mecanismos de seguridad. Mediante una cánula desechable y estéril a la cual están conectados dos tubos (uno de entrada y otro de salida) se introduce agua que ha sido filtrada mediante un sistema de osmosis, proporcionándole así la máxima pureza. Progresivamente, se consigue una irrigación profunda de todo el intestino gruesopara eliminar la materia fecal que se encuentra acumulada en él.
La persona está tumbada cómodamente y el profesional permanece a su lado en todo momento controlando el caudal, la presión y la temperatura del agua que irán variando según la necesidad de cada instante, a la vez que realiza un suave y preciso masaje abdominal que facilitará la activación del peristaltismo para una correcta eliminación de los residuos.
Es una técnica totalmente higiénica, inodora e indolora, y al terminar la persona podrá hacer, perfectamente, vida normal.
En una primera sesión, podrán comprobar que es un tratamiento mucho más sencillo y agradable de lo que uno se pueda imaginar cuando la hidroterapia de colon llega a sus oídos por primera vez.
Normalmente suelen ser necesarias unas tres sesiones de 45 min cada una (aunque en muchas ocasiones es suficiente con 2) con un intervalo de tiempo de una semana entre cada sesión. No obstante, el número de sesiones será valorado por el profesional y vendrá determinado por la necesidad particular de cada persona.
En una primera sesión, ya se logra eliminar gran cantidad de materia y sirve de estímulo para que, a partir de la segunda sesión, se elimine aquello que se encuentra más adherido a la pared, llegando a limpiar el ciego (tramo final del colon donde puede acumularse gran cantidad de residuo).
El día anterior y posterior a la sesión se recomienda una alimentación poco elaborada y suave, con alimentos reales y de calidad y 2 horas antes de la sesión se evitará ingerir alimentos pesados.
¿Tiene alguna contraindicación?
Tiene muy pocas contraindicaciones (puedes consultarlas aquí) ya que es una práctica muy suave y controlada. En caso de patología compleja, la persona deberá consultarlo para poder ser debidamente informada de si es una técnica adecuada para ella.
Y la pregunta más repetida: ¿elimina la flora bacteriana beneficiosa?
Durante mucho tiempo, se ha afirmado esto sin saberlo con certeza. Por suerte, hoy en día conocemos que no es así, gracias a las analíticas de secuenciación masiva de microbiota intestinal que hacemos habitualmente en consulta.
Si así fuera, cada vez que vamos al baño en cantidad, estaríamos eliminando nuestra microbiota, pero sólo eliminamos la que ya está «muriendo».
Debemos recordar que la microbiota tiene un ciclo de vida bacteriano muy rápido, constantemente está naciendo y muriendo y, casi la mitad del volumen de las heces es flora muerta, y se va repoblando constantemente.
Además, en muchos casos pautamos probióticos orales si la persona los necesita.
¿Cuáles son los beneficios de la hidroterapia de colon?
Con la hidroterapia de colon conseguimos eliminar los residuos tóxicos del intestino grueso, evitando así un ensuciamiento del organismo o autointoxicación. Es de gran importancia para restablecer la salud digestiva y mejorar la calidad vital del organismo.
«Lo ideal es hacer la hidroterapia por prevención de salud, de la misma manera que realizamos una limpieza bucal anualmente.»
Vanessa Tejada
Es una práctica muy indicada en caso de estreñimiento, ya que facilita la recuperación del movimiento de peristaltismo, necesario para una correcta evacuación en el día a día. Al eliminar la gran cantidad de materia que puede llegar a albergar en su interior una persona con estreñimiento, facilitamos que el intestino recupere su libertad de movimiento. Además, durante la sesión acompaño a la persona con osteopatía visceral y técnicas de presión suave en puntos estratégicos.
También es útil para eliminar fermentaciones o putrefacciones indeseadas que pueden irritar la mucosa y promover que la flora bacteriana viva en desarmonía y que proliferen los agentes patógenos y puedan originarse numerosos trastornos en los cuales la hidroterapia de colon será beneficiosa: intestino permeable, colon irritable o SII, descomposición o estreñimiento, meteorismo, dificultad en las digestiones o intolerancia a ciertos alimentos.
Al producir una mejora de la circulación venosa y linfática, es de gran ayuda en la eliminación de parásitos y cándidas.
«La hidroterapia de colon resulta una herramienta adicional muy útil en el tratamiento de pacientes con sobrecrecimiento de Clostridium difficile no toxigénica, un tipo de infección que no es tan conocida como el SIBO, pero que cada día es más común en los test de disbiosis intestinal que analizo en consulta, sobre todo cuando el paciente está sometido a un estrés crónico que no es capaz de gestionar».
Berta Pedreño
A parte de todos los beneficios ya expuestos, la hidroterapia de colon contribuye a recuperar la vitalidad y a mejorar el estado de nuestra piel, cabello y uñas.
Tiene todo el sentido que, al eliminar la carga tóxica del colon, permitimos al cuerpo optimizar sus funciones vitales.
Sin embargo, en cuanto al estreñimiento y otras alteraciones o síntomas, es importante recalcar que no podemos esperar que la hidroterapia por sí sola nos solucione el problema, simplemente es una muy buena herramienta dentro de un contexto terapéutico, hay que valorar todas las esferas de salud del paciente de forma individual.
«La hidroterapia de colon es muy aconsejable en todos los casos que he mencionado anteriormente, aunque hay que tener en cuenta que debe acompañarse de una buena higiene de vida que comprenda una alimentación consciente y equilibrada, ejercicio físico moderado y una buena gestión de las emociones».
Vanessa Tejada
La experiencia me ha demostrado que la hidroterapia de colon no es simplemente una gran lavativa sofisticada, que es mucho más que limpiar un gran filtro y que, si la persona se encuentra en un momento de evolución o cambio, la hidroterapia será una buena herramienta para que este se produzca.
La hidroterapia de colon es una oportunidad para hacer un “reset” emocional y permitir que cambien o mejoren aspectos de nuestra vida.
Por ello es muy importante que el profesional que realiza la técnica este sensibilizado y cualificado para acompañar a la persona en el proceso.
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4 respuestas
Interesantísimo , muy fácil de entender , cuando tenga consulta contigo , te preguntaré , muchas gracias por tanto 🙏
¡Gracias a ti Petra! 🥰 Nos vemos pronto en consulta
Berta, ¿Puedes recomendar algún sitio en Madrid? Gracias
¡Hola Marta!
Pedí recomendaciones a una compañera y esto es lo que me dijo: Instituto de Salud Holística y el profesional: David Granizo
Un abrazo